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Deporte

  • BUEN FINDE

    New in the jukebox

    ¡Muy buen finde!

    Este promete ser intenso con la final de Champions. Yo la veré desde un pueblecito de la sierra de Gredos donde me voy a desconectar un poco de la ciudad, disfrutar del campo y respirar aire puro. Aunque lo más probable es que no me de tiempo a abrirlo, me llevo Mujeres que corren, el libro de Cristina Mitre para iniciarse en el running (vamos, en el atletismo de toda la vida) que desde la carrera estoy muy motivada y decidida a hacer del deporte una costumbre. 
    El libro me está encantando porque te da trucos para empezar a correr sin hacer locuras y sin perder el interés a los pocos días. Te ayuda a ser constante, conocer algunos básicos de antes, durante y después de correr y también te saca de dudas. Sobre todo tiene su gracia porque está enfocado a mujeres y te desvela incógnitas bien útiles como: ¿para correr, tanga o braguitas? Ahí os lo dejo. Muy muy recomendable. 
    Además!!!! Hoy en el blog Harmony and Design me han hecho una entrevista para conocer un poco más de mí que podéis ver si os apetece aquí. El blog es precioso y siempre tiene novedades de diseño escogidas con muy muy buen gusto. ¡Muchas gracias Noe! 
    ¿Y qué plan tenéis por ahí este finde? ¿Alguien se va a Lisboa? ¿Alguien a quién el fútbol no le interese un pepino? ¿Que le interese muchísimo? Yo no soy nada futbolera pero me entretiene si el partido mola. ¿ Y vosotros? Me encantaría saber. 🙂
    p.d: dice Don Draper que las cosas mejor simples pero significativas. Con estas palabras me recuerdo siempre que un corazón grande se llena con poco. 
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  • LOS JUEGOS

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    Fotos de NBC

    Emocionante.

    Thrilling.

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  • RUN

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    Via A Well Traveled Woman

    Este verano empecé a correr para despejarme de la presión de los exámenes y desde entonces no he podido parar. No hago grandes marcas pero ya por el simple hecho de salir en estas tardes largas de primavera a correr después de un día agotador, que te de el aire, hacer un poco de ejercicio, desconectar… es la mejor sensación del día.

    P.S: también hago yoga.

    This summer I started running to forget about exams and get some fresh air. Since then I haven’t stopped running. I don’t run long distances or do it for any particular purpose, it’s just that that in these long afternoons, doing a bit of exercise to unplug is the best feeling… ever.

    P.S: I also practice yoga.

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  • YOGA

    New in the jukebox

    Via A Well Traveled Woman

    Hace poco he empezado a hacer yoga. Es una práctica muy sana y apta para todos, un compendio entre resistencia mental y física. Con diferentes posturas o asanas y el control de la respiración, liberas la mente de todo pensamiento, desconectas y entras en contacto con las sensaciones físicas. Después de un par de clases ya estás mucho más tranquila y aprendes relajarte con mucha más facilidad. ¡Doy fe!

    Lo recomiendo muchísimo, aunque llevo muy poco tiempo practicándolo ya noto los beneficios.

    ¿Vosotros practicáis yoga? ¿Os gusta? ¿Qué haceis para relajaros?
    ¡Me encantaría que me contarais! 🙂 

    P.D: ¡Hola!
    La semana pasada hice un pequeño descanso blogger para irme a hacer las últimas bajadas de ski de la temporada, pero ya estoy de vuelta para saludar a la primavera que entra hoy.
    I just started attending yoga lessons and I already love it. It’s a very healthy practice and does not require any special abilities. Through different positions called asanas and breath control you manage to free your mind from worries and totally unplug. You suddenly become much more aware of you own physical responses and body reactions… You detach yourself from your life’s noise. Just after a few lessons you will find yourself more relaxed and free of preassure.
    I highly recommed it!
    What about you? Do you practice yoga? What do you do to relax?
    I’d love to hear! 🙂

    P.S: Last week I took a blogger break to farewell the ski season but I’m back and ready to say: Helloo Spring! (We’ve missed you).
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  • BRILLA

    ¡Feliz año a todos!

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  • ¡¡ESTO ES ESPAÑA!!

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